zprávy

V životě jsou kožní problémy běžné. Akné je velmi častý kožní problém, ale každý má s akné jiný problém. Během mých dlouholetých zkušeností s péčí o pleť jsem shrnula některé příčiny a řešení akné a podělila se o ně s vámi.

Akné je zkratka pro akné, známé také jako akné. Mezi jeho běžné názvy patří akné, uhryznutí atd. Jedná se o běžné a často se vyskytující onemocnění v dermatologii. Jeho hlavním znakem je, že se projevuje akné na obličeji, hlavě, krku, hrudníku, zádech a dalších částech těla s bohatými mazovými žlázami. Co je tedy příčinou akné?

Příčiny akné

Hormonální nerovnováha: Hormonální nerovnováha je jednou z častých příčin akné, která je způsobena změnami hormonů v těle. Zejména dívky jsou náchylné k akné před a po menstruaci.

Špatné životní návyky: jako je častá přesčasová práce, vážný nedostatek spánku, nepravidelná strava, preference sladkých, mastných a kořeněných jídel, nadměrné pití alkoholu a kouření vedou k hromadění endotoxinů v těle, což vede k akné.

Vysoký tlak v práci, životě i na duši: stres vede k endokrinním poruchám v těle, což má za následek nadměrné vylučování kožního mazu a podporuje tvorbu akné.

Nesprávná péče o pleť: Mnoho žen milujících krásu používá dlouhodobě přípravky na péči o pleť obsahující dráždivé složky, což zvyšuje riziko ucpání ústí vlasových folikulů. Kromě toho faktory, jako je nadměrné čištění a tření obličeje a nedostatek hygieny, poškozují kožní bariéru, stimulují póry k zánětu a vedou ke vzniku akné.

Jak by se tedy měla řešit aknózní pleť?

V první řadě si udržujte příjemnou náladu. Kvalita vaší nálady přímo ovlivňuje vylučování lidských hormonů. Proto bychom se v každodenním životě měli snažit udržovat veselou náladu, upravovat psychický stav, uklidňovat náladu, často se netrucovat a správně uvolňovat stres.

2. Udržujte zdravý životní styl: dostatek spánku, jídla a mluvení, vyhýbejte se kořeněným jídlům a řádně cvičte, což nejen přispívá k vylučování toxinů z těla, ale také může snížit tvorbu akné.

3. Správně regulovat stres v životě, čehož lze dosáhnout sportem, chatem a sebesugescí.

4. Věnujte pozornost výběru a používání produktů péče o pleť, vybírejte jemné a nedráždivé produkty péče o pleť a věnujte pozornost hygieně obličeje. Lze jej také používat s léčivými přípravky péče o pleť pro léčbu akné, jako jsou přípravky péče o pleť obsahující kyselinu salicylovou a kyselinu azelaovou, které mohou omezit tvorbu akné a odstranit stopy po akné.

Podle výzkumu jsou vedlejší účinkykyselina azelaová Cas 123-99-9při léčbě akné lze v podstatě ignorovat. Jako lék třídy B lze kyselinu azelaovou používat s jinými léky k léčbě akné během těhotenství nebo samostatně.

Stručně řečeno, ačkoliv je akné problém, pokud používáme správné metody a věnujeme pozornost péči o pleť, můžeme akné zmírnit a zabránit jeho vzniku. Doufám, že si výše uvedenými metodami udržíte zdravou pleť a zbavíte se akné.